Entre el Cielo y el aroma a tu CaFé 🫖☕

SERIE: «Cerrar Bien para Empezar Mejor: La Última y la Primera Lección de dos años en transición». (Tema № 1)   El Silencio Necesario: Cómo Encontrar Paz entre el Corre-Corre de los Afanes. ¿Sabías qué?     Estudios neurológicos han demostrado que al menos un par de minutos de silencio y quietud pueden ser más relajantes que la música suave, ya que reducen la frecuencia cardíaca y la presión arterial. De acuerdo con este dato científico, ¿por qué esperar a que nuestro corazón palpite más agitado de lo regular o que la presión arterial se nos eleve por encima de lo normal, si podemos tomarnos tan solo unos pocos minutos para estar en silencio y paz?     Es muy común, especialmente en el lenguaje juvenil, escuchar la expresión: "Bájale dos rayitas a tu intensidad" dicho mejor, "Bájale volumen a tu ruido mental". Esto se debe a que vivimos en un mundo dominado por el estruendo de los afanes del día a día, y aún más por el caos de los compromisos y celebraciones de ...

SERIE:  «Cerrar Bien para Empezar Mejor:  La Última y la Primera Lección de dos años en transición».     ¿Sientes que los años pasan sin dejar espacio para la paz o el crecimiento real?  A veces nos apresuramos a empezar el año nuevo sin haber "digerido" las lecciones del anterior, y es como intentar escribir en una página con tachaduras .     Antes de correr hacia las metas del nuevo año, te invito a detenerte. Esta serie de cuatro reflexiones es una guía para hacer una pausa intencional que transforme la visión de tu futuro, dónde además:     Exploraremos juntos el silencio necesario para calmar los afanes, realizaremos una auditoría honesta a nuestras deudas emocionales,  pondremos "Cerrado por Inventario" a todo lo que ya no sirve, y  d escubriremos cómo la sabiduría de las últimas lecciones del año te equipa con el arte de avanzar con propósito en el nuevo año; sin prisa y con la paz que solo Jesús puede ofrecer.    P...

SERIE:  La Navidad que toca el alma: 4 Temas para vivir este Mes con Propósito. Tema № 4 ¿Y tú... Ya sabes qué regalarle a Jesús?       Estamos en la época donde el dar y recibir regalos se convierte en el centro de las celebraciones. Es una tradición que, en nuestra infancia, esperábamos con inmensa emoción.      Esta práctica no es casual. Su origen se encuentra en la historia narrada en los Evangelios , sobre la visita que hicieron los Sabios al niño Jesús . Como dice Mateo 2.11 : "Y al entrar en la casa, vieron al niño con su madre María, y postrándose, lo adoraron; y abriendo sus tesoros, le ofrecieron presentes: oro, incienso y mirra ."     A medida que fui creciendo y mi conocimiento bíblico se profundizaba, una pregunta inevitable resonaba en mi mente: si esta es la fecha tradicional en la que se conmemora el nacimiento de Jesús, ¿por qué los regalos son para nosotros? ¡No puedo imaginar una fiesta de cumpleaños donde los invitados in...